WEEK 33 / 2026 | ISSUE No. 033 | 編 ─ 渋川 整

冷えて、熱して、ととのう。
サウナの三相になぞらえて、市場と歴史を整理する読み物です。
銘柄を勧めません。煽りません。数字を冷静に置き、整え方だけを書きます。

“損益も水風呂と同じで、
慣れれば景色になる。”
─ 渋川 整
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投資が初めてでも大丈夫。順に読むと、最後は「今の相場」を自分で読めるようになります。
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今週の指標スナップショット

WEEK 33 / 2026.08.10 ─ 2026.08.16
LIVE ・ Yahoo Finance 2026.08.12 05:06 JST 取得
USD/JPY FX
米ドル / 円
159.43
週次 ▲ 1.10% ▲ 1.74
年初来 +1.72%
52W: 146.22 ─ 163.98
N225 EQUITY
日経平均株価
67,460.89
週次 ▲ 5.48% ▲ 3,503.36
年初来 +30.15%
52W: 41,835.17 ─ 72,831.73
SPX EQUITY
S&P 500
7,728.20
週次 ▼ 0.11% ▼ 8.32
年初来 +12.68%
52W: 6,316.91 ─ 7,793.68
VIX VOL
恐怖指数
15.28
週次 ▼ 7.39% ▼ 1.22
年初来 +5.31%
52W: 0.00 ─ 35.30
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まず読んでおきたい、主力の記事

COLD HISTORY

コロナショック、史上最速の回復が教えたこと ── 繰り返された3つの失敗

2020年コロナショックは、史上最速で暴落し、史上最速で回復した。リーマンの教訓があったはずなのに、報道記録や金融庁の公開資料を辿ると、また同じ3つの失敗が繰り返されていた。当時の記録から並べ直す、暴落時の『破滅型・忖度型・狼狽型』。

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COLD HISTORY

リーマンショックから18年、公開記録から読み取れることを書き残しておく

2008年リーマンショックの当時、証券会社の窓口で何が起きていたか。当時の報道記録と公開資料を並べ直して、後から落ち着いて読み解いておく。18年経った今、整理しておく。

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COLD HISTORY

2008・2020・2022 ── 3つのショックを横断して並べる

リーマン・コロナ・円安150円。性質も来かたも違う3つのショックを、公開記録から横断比較する。2026年6月時点の整理。

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COLD TSUMITATE

信託報酬 0.1% の差は 12 年でいくらになるか — コップの小さな穴の話

信託報酬を「コップの底の小さな穴」にたとえて、安い手数料を選ぶと 12 年でいくら多く残るかを並べた記録。月 5 万円のつみたて・年率 5% 仮定の机上計算(2026 年 5 月時点)。

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COLD NISA

NISA を「枠で見るな、月で見ろ」── 記録から整理する続け方

新NISA の「生涯1,800万円」「年360万円」という枠の数字に振り回されないために、公開情報を読み解いて『月の入出金リズム』の整え方を整理する。

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COLD NISA

3年で100万円、新NISAに積んだら ── 机上で振り返る

月約2.8万円を3年積むと、元本は約100万円。年率5%仮定の机上で、非課税の器に乗せた100万円がどのくらいになるかを並べます(2026年6月時点)。

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最新の整え

08.12WED
2026
COLD NISA

オルカンとS&P500、何が違うのか ── 指数の中身を選ぶ前に整理する

オルカンとS&P500は上位10銘柄の多くが重なりますが、対象国・信託報酬は異なります。三菱UFJアセットマネジメントの公式データから、指数の中身と数字を選ぶ前に整理します(2026年8月時点)。

08.05WED
2026
CHILL HOUSEHOLD

生活防衛資金、『3か月』の根拠は去年変わっていた ── 数字で言えることと、言えないこと

NISA利用者の4人に1人が生活防衛資金3か月未満という調査と、目安の根拠だった雇用保険の給付制限が2025年4月に短縮された事実を整理します。調査から言えること・言えないことを分けて書きます(2026年8月時点)。

08.03MON
2026
CHILL TOOLS

家計簿アプリ4社比較、料金・連携数を2026年8月の公式情報で確認する

マネーフォワードME・Zaim・Moneytree・OsidOriの料金プラン、連携数の上限、無料版の制限を2026年8月時点の公式情報から並べます。条件ごとの違いを省かず整理します。

07.31FRI
2026
COLD MARKET-DIARY

Week 31 マーケット日誌 ── FOMC利上げ反対と中東情勢で米株急落、為替介入で円が急伸

FOMCは政策金利を5会合連続で据え置いたものの3人の理事が利上げを主張して反対票。中東情勢の緊迫と重なり米国株が急落し、直後に政府・日銀の為替介入で円が急伸した一週間を並べます。

07.24FRI
2026
COLD MARKET-DIARY

Week 30 マーケット日誌 — 紅海の商船攻撃で原油急伸、米金利は18ヶ月ぶり高水準に

紅海のタンカー攻撃で原油が急伸し、米10年金利は2025年1月以来の高水準へ。米国株は続落、日経平均は307円高も上値重く。USD/JPYは164円接近のWeek 30を並べます。

07.17FRI
2026
COLD MARKET-DIARY

Week 29 マーケット日誌 — Gemini 3.5 Pro延期報道が半導体安を呼び、日経が2,694円安

アルファベットのAIモデル延期報道を発端に米半導体株が下落、その流れが東京市場に波及し日経平均は終値6万4,141円(前日比2,694円安・下げ幅歴代5位)。米10年金利4.57%、ドル円162円台のWeek 29を並べます。

過去事例タイムライン

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